Jon Kabat-Zinn: Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (Rough cut)
- Yhteenveto
- Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: muu, ei luokiteltu
- Materiaali: Pokkari
- Kustantaja: Hachette Books
- Kieli: englanti
- ISBN: 9781401307783
- Lisätiedot
- Katseltu: 164 krt
- Suosituksia: 6 kpl
- Toiminnot
- Sinä suosittelet ★
- Adlibris ♥
- Antikvaari ♥
- Antikvariaatti.net ♥
Kuvaus (48 sanaa, lukemiseen kuluu n. 0 minuuttia)
An updated tenth anniversary edition of the best-selling guide explains how anyone can use mindfulness--the Buddhist art of living each moment fully as it happens--to reduce anxiety, achieve inner peace, find fulfillment, and enrich one's life, accompanied by a series of anecdotes, instructions, and meditations. Reprint. 100, 000 first printing.