"Vähennä kaloreita ilman dieettiä", kirjoittanut Pertti Mustajoki • Luettua.com

Pertti Mustajoki: Vähennä kaloreita ilman dieettiä

Yhteenveto

Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: lääketiede
Materiaali: Nidottu
Kustantaja: Duodecim
Kieli: suomi
ISBN: 9789516566743

Lisätiedot

Katseltu: 191 krt
Suosituksia: 1 kpl

Toiminnot

Kuvaus (67 sanaa, lukemiseen kuluu n. 0 minuuttia)

Johtuuko lihavuus hiilidydraateista vai rasvoista? Jos haluaa laihduttaa, kannattaako syödä enemmän proteiinia? Miksi ruokailutottumusten muuttaminen on niin vaikeaa? Loppujen lopuksi se, kuinka suuri osuus ruuasta on hiilihydraatteja, rasvoja tai proteiinia, ei ratkaise kaloreiden saantia. Lihavuus johtuu siitä, että saamme liikaa kaloreita — riippumatta siitä, millaisesta ruuasta nuo kalorit tulevat. Professori Pertti Mustajoki kertoo uudessa kirjassaan, mistä liiat kalorit ruokavalioomme tulevat ja kuinka niiltä voi suojautua.

Arvostelut: Teos ei ole vielä saanut arvosteluita. Ehkä kukaan ei ole vielä innostunut tästä teoksesta riittävästi kirjoittaakseen siitä mielipiteitään, tai heitä ujostuttaa olla se kuuluisa ensimmäisen kommentin lähettäjä.

Mitä kannattaa lukea?

Vastaus on: periaatteessa kaikki painettu sana, mukaan lukien esim. Finlandia Casinon tervetuliaistarjoukset. Jos kuitenkin olet kiireessä, voisit lukaista esimerkiksi Emilys Tiara Trouble ja The Spartans: The World of the Warrior-Heroes of Ancient Greece, kuten myös The Dead. Niihin tämän palvelun käyttäjät ovat viime aikoina kanssalukijoita kehottaneet tutustumaan.

Mutta mistä tässä on kyse?

Luettua.com, kiitos loppujen lopuksi logiikaltaan melko yksinkertaisen PHP-ohjelmakoodin, ehdottaa kävijöiden jättämien suositusten ja arvostelujen mukaan lukuvinkkejä — voit nähdä minkä kirjailijoiden teoksia muut lukevat, kuten myös mitkä genret voimakkaimmin kutkuttavat lukijoita. Tämä nettisivu siis hyödyntää kävijöiden jättämää "syötettä" ja näin ollen mitä enemmän sitä tulee, sitä tarkempi on lopputulos. :-)