Riku Aalto: Treenaa terve ja timmi vatsa
- Yhteenveto
- Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: liikunta & leikit
- Materiaali: Nidottu
- Kustantaja: Fitra
- Kieli: suomi
- ISBN: 9789526618142
- Lisätiedot
- Katseltu: 90 krt
- Suosituksia: 0 kpl
Kuvaus (102 sanaa, lukemiseen kuluu n. minuutti)
Vatsa kertoo kantajastaan. Se paljastaa niin pinnallisia kuin syvällisiäkin asioita omistajastaan. Vatsan muodoista on pääteltävissä monia terveyteen, elämäntapoihin, liikunnallisuuteen sekä työnkuvaan liittyviä seikkoja, mutta myös elämänarvoihin, asenteisiin ja mieltymyksiin yhdistettävissä olevia asioita. Vatsa on intiimi kehonosa. Litteä ja lihaksikas vatsa herättää ihailua. Treenattu keskivartalo kertoo samalla myös terveydestä, fyysisestä suorituskyvystä ja kurinalaisesta elämäntyylistä. Oli tavoite sitten vatsalihasten kehittäminen kehonmuokkaus- tai terveysmielessä, ovat saavutetut tulokset aina kokonaisvaltaisia. Vatsalihasten kunnon parantuessa kehittyy aina väistämättä myös niiden tarjoama tuki selkärangalle, linjakkuus sekä ulkonäkö. .