"Terveenä 100-vuotiaaksi", kirjoittanut Kaaro Jani • Luettua.com

Kaaro Jani: Terveenä 100-vuotiaaksi

Yhteenveto

Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: lääketiede
Materiaali: Nidottu
Kustantaja: Avain
Kieli: suomi
ISBN: 9789516927674

Lisätiedot

Katseltu: 110 krt
Suosituksia: 15 kpl

Toiminnot

Kuvaus (105 sanaa, lukemiseen kuluu n. minuutti)

Terveenä 100-vuotiaaksi soveltaa uusinta solutason tietoa. Mitä soluissamme tapahtuu, kun vanhenemme? Voiko vanhenemiseen vaikuttaa? Yksi Kaaron nyrkkisäännöistä on: mitä vähemmän kaloreja kuluttaa, sitä vähemmän kuluu itse. Liikunta voi auttaa soluja lisääntymään, mutta liikaakin voi liikkua ja solut alkavatkin vähetä. Kaaro käy läpi suomalaisten yleisimmät 'ennenaikaisten' kuolemien syyt ja kuinka niiden vaikutusta voi ehkäistä. Uutta tietoa on kulttuurin ja sosiaalisen ympäristön vaikutus terveyteen ja elinikään: mitä tasa-arvoisempi yhteisö, sen pidempään siinä eletään. Köyhien keskellä rikkaidenkin elämä jää lyhyemmäksi. Terveenä 100-vuotiaaksi inspiroi kohentamaan elämänlaatua.

Arvostelut: Teos ei ole vielä saanut arvosteluita. Ehkä kukaan ei ole vielä innostunut tästä teoksesta riittävästi kirjoittaakseen siitä mielipiteitään, tai heitä ujostuttaa olla se kuuluisa ensimmäisen kommentin lähettäjä.

Mitä kannattaa lukea?

Vastaus on: periaatteessa kaikki painettu sana, mukaan lukien esim. Finlandia Casinon tervetuliaistarjoukset. Jos kuitenkin olet kiireessä, voisit lukaista esimerkiksi Understanding Social Work ja Precious and the Monkeys, kuten myös Rediscovering Kingdom Worship. Niihin tämän palvelun käyttäjät ovat viime aikoina kanssalukijoita kehottaneet tutustumaan.

Mutta mistä tässä on kyse?

Luettua.com, kiitos loppujen lopuksi logiikaltaan melko yksinkertaisen PHP-ohjelmakoodin, ehdottaa kävijöiden jättämien suositusten ja arvostelujen mukaan lukuvinkkejä — voit nähdä minkä kirjailijoiden teoksia muut lukevat, kuten myös mitkä genret voimakkaimmin kutkuttavat lukijoita. Tämä nettisivu siis hyödyntää kävijöiden jättämää "syötettä" ja näin ollen mitä enemmän sitä tulee, sitä tarkempi on lopputulos. :-)