Luettua.com


  1. Etusivu
  2. Chang, Edward C.
  3. Terveen elämän portilla

: Terveen elämän portilla

Yhteenveto
  • Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: liikunta & leikit
  • Materiaali: Nidottu
  • Kustantaja: Karisto
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789512347223
Lisätiedot
  • Katseltu: 97 krt
  • Suosituksia: 4 kpl
Toiminnot

Kuvaus (138 sanaa, lukemiseen kuluu n. minuutti)

Edistä terveyttäsi kiinalaisen voimistelun avulla Parantavia harjoituksia Kiinan kansantasavallan virallisesta ohjekirjasta. Terveen elämän portilla on virkistävästi valtavirrasta poikkeava terveys- ja liikuntaopas, joka perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen ja käsitykseen ihmisestä kokonaisvaltaisena olentona. Keho ja mieli ovat erottamattomassa yhteydessä toisiinsa, ja kuten länsimainenkin lääketiede jo tunnustaa, monet henkiset vaivat aiheuttavat fyysisiä oireita. Kirja näyttää, miten näiden vaivojen parantaminen voi tapahtua henkistä kapasiteettia vahvistamalla ja elimistön energialukkoja avaamalla. Kirjassa on tai ji- ja muita lempeitä liikkeitä, joissa ei tarvita voimaa vaan liikettä ohjataan oikealla hengitystekniikalla. Harjoituksista on apua sekä arkisiin pikkuvaivoihin että moniin kroonisiin ongelmiin, kuten verenkierto-, ruoansulatus- tai hengityselinten sairauksiin. Kun sisäinen energia voimistuu ja elimistö tasapainottuu, immuunijärjestelmäkin aktivoituu ja sairaudet pysyvät loitolla. Havainnolliset, vaiheittaiset nelivärivalokuvat opastavat kädestä pitäen liikkeiden oikeaan toteutustapaan.


Arvostelut

Teos ei ole vielä saanut arvosteluita. Ehkä kukaan ei ole vielä innostunut tästä teoksesta riittävästi kirjoittaakseen siitä mielipiteitään, tai heitä ujostuttaa olla se kuuluisa ensimmäisen kommentin lähettäjä.

Kirjoita uusi arvostelu
  • HTML ei ole sallittu.
  • Sähköpostiosoite ei ole sallittu.