Ekaterina Mirimanova: Sistema minus 60. Revoljutsija
- Yhteenveto
- Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: muu, ei luokiteltu
- Materiaali: Nidottu
- Kustantaja: Eksmo
- Kieli: venäjä
- ISBN: 9785699633197
- Lisätiedot
- Katseltu: 55 krt
- Suosituksia: 1 kpl
- Toiminnot
- Sinä suosittelet ★
- Adlibris ♥
- Antikvaari ♥
- Antikvariaatti.net ♥
Kuvaus (160 sanaa, lukemiseen kuluu n. minuutti)
Eta kniga — dolgozhdannoe sobytie dlja vsekh posledovatelej sistemy 'Minus 60', samoj populjarnoj sistemy pokhudenija v Rossii za poslednie pjat let, kotoruju otsenili uzhe bolee trekh millionov pokhudevshikh. Eto ne obychnoe 'dopolnennoe i obnovlennoe' izdanie glavnoj knigi o sisteme. Ekaterina Mirimanova, avtor sistemy, pokhudevshaja s ee pomoschju na 60 kilogrammov i do sikh por sokhranjajuschaja velikolepnuju formu, polnostju perepisala svoju pervuju knigu s uchetom opyta etikh proshedshikh pjati let. Ona uchla samye aktualnye voprosy, kotorye zadajut ej chitateli i posetiteli ee sajta, i proanalizirovala tipichnye oshibki, kotorye sovershajut khudejuschie. Suschestvenno pererabotala psikhologicheskuju chast, vkljuchiv svoi novye narabotki, obnovila kompleks uprazhnenij, absoljutno po-drugomu predstavila glavu o pitanii. Teper perejti na sistemu 'Minus 60' i khudet po nej stalo prosto i udobno, kak nikogda. Osnovnye pravila i spiski produktov mozhno vyrezat i vsegda nosit s soboj (ili povesit na vidnom meste). I, konechno, v knige est novye success stories ('istorii uspekha') tekh, komu sistema pomogla obresti figuru ikh mechty. Kak pomozhet i vam.