Ekaterina Mirimanova: Sistema minus 60 den za dnem. Dnevnik volshebnykh peremen
- Yhteenveto
- Kategoria: kaunokirjallisuus, alakategoria: kaunokirjalliset sekasisältöiset teokset
- Materiaali: Sidottu
- Kustantaja: Eksmo
- Kieli: venäjä
- ISBN: 9785699586950
- Lisätiedot
- Katseltu: 49 krt
- Suosituksia: 0 kpl
Kuvaus (142 sanaa, lukemiseen kuluu n. minuutti)
Etot ezhednevnik Ekateriny Mirimanovoj, avtora samoj populjarnoj rossijskoj sistemy pokhudenija i samosovershenstvovanija MINUS 60, absoljutno novyj. Teper, dlja togo chtoby polzovatsja im i sledovat sisteme, menjaja k luchshemu svoju figuru i svoju zhizn, ne nuzhno dozhidatsja 1 janvarja. Vesti zapisi mozhno nachinaja s ljubogo dnja, tak kak ezhednevnik ne privjazan k kalendarju. Prosto vpishite datu v prednaznachennoe dlja etogo okoshko — i nachinajte svoj put k novoj zhizni. Poshagovye sovety avtora pomogut perejti na sistemu bez usilij i sledovat ej bez oshibok, a znachit — dobivatsja nuzhnykh rezultatov legko i bystro, a glavnoe — sokhranjat ikh nadolgo. Krome togo, kazhdyj den vas budut soprovozhdat rekomendatsii i zadanija Ekateriny: kulinarnye i kosmeticheskie retsepty, fizicheskie uprazhnenija, psikhologicheskie zadanija. I konechno, vy budete otmechat na stranitsakh etogo ezhednevnika svoi uspekhi na puti pokhudenija. A udobnyj spisok produktov i osnovnykh pravil sistemy pomozhet s etogo puti ne sbitsja.