Michael King: Pilates Workbook for Pregnancy
- Yhteenveto
- Kategoria: yhteiskunta & politiikka, alakategoria: sosiaalipolitiikka
- Materiaali: Pokkari
- Kustantaja: Ulysses Press
- Kieli: englanti
- ISBN: 9781569753101
- Lisätiedot
- Katseltu: 34 krt
- Suosituksia: 0 kpl
Kuvaus (39 sanaa, lukemiseen kuluu n. 0 minuuttia)
Presents original Pilates matwork exercises on three different experience levels, designed specifically for use during and after pregnancy, emphasizing breathing, gentle stretching, and precise techniques for keeping a pregnant body healthy, easing labor, and recovering swiftly. Original. 25, 000 first printing.