Riku Aalto: Liikuttavia ajatuksia
- Yhteenveto
- Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: liikunta & leikit
- Materiaali: Nidottu
- Kustantaja: Fitra
- Kieli: suomi
- ISBN: 9789526618036
- Lisätiedot
- Katseltu: 85 krt
- Suosituksia: 0 kpl
Kuvaus (113 sanaa, lukemiseen kuluu n. minuutti)
Lopeta selittely. Tartu tilaisuuteen. Ei sitku, vaan nyt! Aktiivisemman elämäntavan voi aloittaa koska vaan, eikä se vaadi kurjuutta, uhrauksia ja suuria mullistuksia. Luopumisten sijaan olet saajan asemassa: Saat lisää energiaa, vireyttä, jaksamista ja aikaa. Hyväkuntoisena ehdit, jaksat ja nautit enemmän sekä saat paremman ja pidemmän elämän. Liikuttavia ajatuksia on kirja Sinulle, joka — olet liikkuja, liikuttaja tai vielä liikkumaton. — metsästät litteämpää vatsaa, uutta maratonennätystä taikadonnutta kuntoa. — haluat puhua lasten liikunnan tärkeyden puolesta. — vastaat yhteisösi tai yrityksesi hyvinvointipäätöksistä. haaveilet muutoksesta. Kirja sisältää liikuttavaa luettavaa sekä aktivoivia ajatuksia. Ajatukset ovat jalostuneet Riku Aallon 23-vuotisella uralla hyvinvointialalla.