Danny Dreyer: Chiwalking: The Five Mindful Steps for Lifelong Health and Energy
- Yhteenveto
- Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: lääketiede
- Materiaali: Nidottu
- Kustantaja: Fireside Books
- Kieli: englanti
- ISBN: 9780743267205
- Lisätiedot
- Katseltu: 138 krt
- Suosituksia: 4 kpl
- Toiminnot
- Sinä suosittelet ★
- Adlibris ♥
- Antikvaari ♥
- Antikvariaatti.net ♥
Kuvaus (38 sanaa, lukemiseen kuluu n. 0 minuuttia)
A program that incorporates the principles of T'ai Chi into a walking regimen focuses on body alignment, strength, and muscle relaxation, in a guide that also provides specific recommendations for increasing energy and relieving tension. Original. 50, 000 first printing.