Luettua.com


  1. Etusivu
  2. Spencer, Mimi
  3. Bikinikuntoon 6 viikossa 5:2-dieetillä

: Bikinikuntoon 6 viikossa 5:2-dieetillä

Yhteenveto
  • Kategoria: tekniikka, teollisuus, , , alakategoria: lääketiede
  • Materiaali: e-kirja
  • Kustantaja: WSOY
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789510412701
Lisätiedot
  • Katseltu: 127 krt
  • Suosituksia: 1 kpl
Toiminnot

Kuvaus (79 sanaa, lukemiseen kuluu n. 0 minuuttia)

Ota tehospurtti kesään ja anna kilojen karista! Kuudessa viikossa bikinikuntoon! Kirja tarjoaa ruokavinkit, motivaationeuvot ja treenitärpit, joiden avulla karistat ylimääräiset kilot ja pääset tavoitteeseesi. Bikinikuntoon kuudessa viikossa tarjoaa 5:2-dieettiin perustuvan kuuden viikon ohjelman, jolla ylimääräisistä kiloista pääsee eroon. Kirja sisältää yksityiskohtaiset ruokasuunnitelmat paastopäiville resepteineen, HIIT-treeniohjelman sekä viikkosuunnitelmat, joihin voi kätevästi lisätä syödyt kalorit, lähtöpainon ja liikuntamäärät. Monipuolisilla ja selkeillä ohjeilla onnistut.


Arvostelut

Teos ei ole vielä saanut arvosteluita. Ehkä kukaan ei ole vielä innostunut tästä teoksesta riittävästi kirjoittaakseen siitä mielipiteitään, tai heitä ujostuttaa olla se kuuluisa ensimmäisen kommentin lähettäjä.

Kirjoita uusi arvostelu
  • HTML ei ole sallittu.
  • Sähköpostiosoite ei ole sallittu.