Luettua.com


  1. Etusivu
  2. Marin, Anu
  3. Aktivoi aineenvaihduntasi

: Aktivoi aineenvaihduntasi

Yhteenveto
  • Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: lääketiede
  • Materiaali: Sidottu
  • Kustantaja: Otava
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789511307686
Lisätiedot
  • Katseltu: 131 krt
  • Suosituksia: 1 kpl
Toiminnot

Kuvaus (75 sanaa, lukemiseen kuluu n. 0 minuuttia)

Vauhtia aineenvaihduntaan, keho kuntoon ja mieli virkeäksi!Mitä aineenvaihdunta oikeastaan on, mihin se vaikuttaa ja miten sen saa aktivoitua? Kirjan asiantuntevilla mutta helposti omaksuttavilla opeilla voit herätellä elimistön säästöliekiltä ja hallita painoasi — lopettamalla jatkuvan laihduttamisen. Kirja neuvoo myös parantamaan unta ja stressinhallintaa sekä syömään ja liikkumaan sopivasti. Mukana on aloittelijan ja kokeneen harjoittelijan treeniohjelmat kotiin ja salille. Ei enää hulluja dieettejä, vaan ohjeita, jotka oikeasti toimivat.


Arvostelut

Teos ei ole vielä saanut arvosteluita. Ehkä kukaan ei ole vielä innostunut tästä teoksesta riittävästi kirjoittaakseen siitä mielipiteitään, tai heitä ujostuttaa olla se kuuluisa ensimmäisen kommentin lähettäjä.

Kirjoita uusi arvostelu
  • HTML ei ole sallittu.
  • Sähköpostiosoite ei ole sallittu.