Louise Grime: 15 Minute Gentle Yoga [With DVD]
- Yhteenveto
- Kategoria: muu, ei luokiteltu, alakategoria: muu, ei luokiteltu
- Materiaali: Nidottu
- Kustantaja: DK Publishing (Dorling Kindersley)
- Kieli: englanti
- ISBN: 9780756629267
- Lisätiedot
- Katseltu: 98 krt
- Suosituksia: 1 kpl
- Toiminnot
- Sinä suosittelet ★
- Adlibris ♥
- Antikvaari ♥
- Antikvariaatti.net ♥
Kuvaus (56 sanaa, lukemiseen kuluu n. 0 minuuttia)
Combining simple, step-by-step instructions with a DVD to walk readers through each routine, a series of effective fitness workouts for individuals on the go presents complete mini-workouts to target specific parts of the body, along with hundreds of full-color photographs, and tips on how to strengthen, stretch, tone, and build one's way to total body fitness.